介绍人：劳毅波 资深旅行策划人员 

从广州出发，循香觅食，用三日的时间品叹广东的山水之鲜，劳毅波以为按此路程自驾索味跑一趟，非是食神也算是“馋猫达人”了

“粤食粤好味”3日游(广东篇)

第一日，早餐，茶叙偷得半生闲

半岛名轩酒家(广州天河区天河北路华夏市长大厦)

美食指标：薰衣草餐包、榴莲酥、杏仁餐包

★劳毅波(“波波觅食”)介绍： 每两个月更换点心花款的半岛明轩，“粤点西做、西点粤味”，将西式点心、粤式惯例点心交错糅合，这就不难了解“薰衣草餐包”为何会那末抢手?混合薰衣草香气的餐包皮里，汇聚着五仁包馅，吃紧的业务气氛，尽被口腔里的薰衣草香味瓦解得没有所遁形。

第一日，午餐，港式效劳添美味

利苑酒家(Lei Garden，宜安广场店，广州越秀区建造六马路号宜安广场)

美食指标：杨枝甘露、老火汤、杏仁茶

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：商务应酬首选，港式出品的粤菜、港式贴心的效劳，让食客感觉物有所值。

第一日，晚餐，岭南水乡品河鲜

岭南水乡餐厅(中山市民众镇岭南水乡景区)

美食指标：水乡蒸三宝、眉豆炆河蚌、鰆鱼蕉蕾汤

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：鰆鱼蕉蕾汤，汤色奶白，味鲜香浓，是健胃润肠、降减血压的一道健康有利的农家汤水；水乡蒸三宝，河鱼仔干、虾干、雷干，当年渔民秘食之品。

第二日，早餐，薄爽滑软黄但创

陈村粉食府(佛山顺德区陈村旧墟南路名华楼)

美食指标：牛腩蒸陈村粉、凤爪蒸陈村粉、排骨蒸陈村粉

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：与广州沙河粉PK的顺德陈村粉，最佳到嘴刁食客的故乡--陈村觅食。

毛蟹煲鸡

第二日，午餐，毛蟹煲鸡溢暧昧

新联成美食酒楼(高要市中心新城街口)

美食指标：毛蟹煲鸡、冰镇牛柏叶、黄皮果蒸西江边鱼

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：捧上餐桌的“毛蟹煲鸡”，应当叫作“毛蟹煲鸡汤”。金黄色的汤水的汤面有些稠结，毛蟹是被斩了身子，依然用毛耸耸的蟹瓜伸张着它昂盛的斗志。鸡，则低调得一小截一小段的鸡件。

可口开胃的“串烧蚝”，在品蚝进程中适宜殿后

第二日，晚餐，万丈“蚝情”在阳西

翠园楼(阳江市阳西县程村)

美食指标：生炊壳蚝、鲜蚝炒饭、串烧蚝

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：老练的蚝体要一看蚝膏二看蚝裙。肥美之蚝，蚝膏饱满，蚝表呈米白色却不透明，六瓣的青边蚝裙，厚胀，此为新鲜佳品，吹嘘程村河堤下的万丈“蚝情”。

切八刀，灼猪鲜，紫金“八刀汤”

第三日，早餐，蓝塘靓猪八刀汤

八刀汤店(紫金附城镇附城饭店)

美食指标：八刀汤、八刀汤粉、土香菜

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：“八刀汤”，算得上是蓝塘猪的完美演绎吧? 不! 嘴刁之徒还在“八刀”的分割位子上提议了精确定位，如“上心下肺中山衣、左肝右肾竹肠前、舌尖喉顶腰外肉”

第三日，午餐，韩江堤东鱼饭鲜

阿标菜馆(潮州市江东大堤)

美食指标：鱼饭、笋鲢鱼锅、功夫茶

★劳毅波(“波波觅食”)介绍：“鱼饭”最有滋味的，是冻白鱼的中段鱼腩，鱼油与鱼腩被冻凝后，再醮上普宁豆酱，入口化为一道鲜甜的味箭，顿时射向喉咙，在胃里绽放出满足的感受。

第三日，晚餐，鲘门马鲛丸真爽

海滨饭店(汕尾市海丰县鲘门镇农贸市场)

美食指标：清蒸马鲛丸、咸麻蛄、潮州粥

★    劳毅波(“波波觅食”)介绍：“当然爽的马鲛丸”需适合两大猎食

的要求：一、加工“马鲛丸”的位置，最佳是靠近渔港，运输距离短，可确保马鲛鱼质新鲜；二、本地百姓也会抢着吃的，它们擦亮眼睛盯视食品能否天然加工。

美食行家：劳毅波

凭暨南大学计划统算系和6年广州市统算局探讨室的不业余剖析水准，在1994年转型投入旅行业以后，一直留意各地旅行与美食的组合关连，并在近几年借助报刊、电台、网络等通道，创新流传美食的形式：“波波觅食”，以“半不业余方位赏析食物味道”和“觅食进程的文化分享”2融合，广为读者喜欢。数百篇文章，区别被金羊网、大洋网、南方网、新浪网、新华网、qq网、广州亚运官网、网易、广州视窗、广州地铁网、《都市画报》等争相转载。少许被推介的餐厅，愈是食客如云，甚而迷惑了市长、区长慕名品尝美食。

劳毅波美食稿域：《羊城晚报》“波波觅食”、“波波煮意”、“新好男人住家菜”专栏指定撰稿；《广州日报》“游天下?游生活”名家专栏特约撰稿；南方网专栏“为食又一波”专栏指定撰稿；珠江经济广播电台(FM 97.4）“咱要去旅游”节目嘉宾主办；广东电台文体广播(FM 107.6 )“波波吹水”节目次席主办。