秋季天气干燥，一半以上老年人都简单便秘。马上就要映入冬令进补的时节，介绍中医经历方加味车头五仁膏方治疗便秘，会比服用其它药物得到更为称心的成果。

　　膏方却非全部便秘患者都适用，之下症候类别的便秘患者较宜服用：

　　肝脾气滞型，差不多于“气秘”。常体现为大便数日不通，排便不尽，欲便不得，精神抑郁，嗳气频作，胸脘不适，胁肋作胀或经期乳胀，呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻，脉沉或弦。可用车头五仁六磨膏方治疗。

　　脾肺气虚型，属“虚秘”范围。大便燥结或软，但数日不通，有时虽然有便意，但解下难题，努挣不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后虚疲至极，神疲乏力，声响低微，腹部胀痛，或肛门坠胀，肢寒怕冷，面色没有华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。可用车头五仁黄芪膏方治疗。

　　脾肾阳虚型，差不多于“冷秘”。属“阴结”范围。症状体现为大便秘结，兼见面色灰暗；肢冷身凉，喜热畏寒，小便清长；夜间多尿，尿后余沥，舌质淡白，苔白润，脉沉迟。可用车头五仁济川膏方治疗。

　　血虚阴亏型，属“热秘”范围。纳少大便秘结难下，产后或手术以后，髙年血虚之人，大便长久干结秘结，排便十分难题，常常几周一次，形体消瘦，咽干少津，面色萎黄，会阴坠胀不适。心慌头晕，唇甲淡白，舌质淡或舌红少津，脉细或弱。可用车头五仁增液膏方治疗。

　　便秘患者在服用膏方的同一时间，如何抉择食物品类，可谓大有考究：

　　起首，多吃多渣的蔬菜、水果、粗粮、杂粮，可增添肠管内容积，提升肠管内负担，刺激肠蠕动，有益于排便。常见的多渣蔬果有芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等。其次，平时多吃具备润肠通便功能的食物和易产气食物，如蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生仁、香蕉、洋葱、萝卜、南瓜等。此外，少吃精细饮食，禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜、咖啡、浓茶、烈酒等。

　　平常起居方面，每日确保充足的饮水量，依据中医“咸能软坚”的理论，介绍每日晨起空腹喝一杯淡盐开水。养成良没有问题排便习惯，每日定时排便，即便没有便意，也要按时去蹲厕。确保十足的睡眠时间，以免精神过度吃紧。而便秘患者滥用泻药导致的泻剂性肠病和结肠黑变病业已引起关心。便秘患者要规范踊跃地治疗肠道疾病，不可常用泻药或灌肠来解决排便不顺，不用或少用可能引起便秘的药物。