10米跳台决赛，五个动作三跳满分！东京奥运会上，14岁少女全红婵一鸣惊人。作为华夏奥运代表团最年青的活动员，以创记录的成绩夺得10米跳台冠军，让五星红旗高高飘扬在东京水上活动中心上空。

　　全红婵是幸运的，凭着天赋与努力，绽放青春的光彩。而这成功的背后，有个团队体制好几年不辍的培育，有全家人温暖而坚定的扶持，更有个重视体育、珍惜能人的强盛祖国。

　　（小标题）冠军之路：从海滨小城走出的天才少女

　　广东省湛江市，这座南海之滨的小城，素有华夏跳水之乡的美誉，诞生过陈丽霞、劳丽诗、何冲、何超级4位全球冠军。

　　全红婵的家，就在湛江市麻章区麻章镇迈合村。这种唯有3.3平方千米的村庄大家都有339户，不到2000人。

　　这样的村庄，在华夏广袤的大地上，如同沧海一粟。但全红婵这种苗子，却被细心的教练发觉了。

　　2014年5月，麻章镇迈合小学，正好和同学们做游戏的一年级弟子全红婵迷惑了湛江市体育活动学校跳水教练陈华明的眼光。不论是跳皮筋仍是跳格子，她的身形轻巧、动作灵活。

　　对儿童们发展了弹跳和柔韧性方面的测试后，陈华明初选了几个苗子，此中就有全红婵。

　　4个月后，全红婵到湛江市体校报到，打开了她的体育生涯，离家时她依稀记得爸爸说：“要为国争光。”

　　刚起步时，她仍是个“旱鸭子”，不会游泳，但很快，这种活跃开朗的小女孩喜爱上了跳水。训练只能在露天跳水池发展，十足要看天的“脸色”，夏天打雷下雨不能、冬天太冷不能，全年只能训练7个月。

　　跳板是铁制的，夏天被晒得滚烫，她只能用毛巾挤水给跳板降温，接下来一次次迎着炫目的阳光，一跃入水。

　　“即使是如许艰苦的环境，全红婵在训练中的刻苦、认真渐渐体现出去了。”陈华明说，“她的成功其实不十足靠天赋。”

　　全红婵是同伴中第一种登上3米板，继续是5米跳台、7米跳台……两年后，她还是第一种站在10米跳台上，毫不犹豫地跳下来。

　　全红婵说：“也没想那末多，眼睛一闭就跳下来了。”教练因此得出全红婵“胆子大”的结论。

　　教练的赞许和勉励、同伴羡慕的眼光，让这种小女孩懵懂地意识到本人可能“是这块料”，而梦想的种子，也就这样悄然种下。

　　“爸爸事业很忙，很少来看咱，可是有队友和教练的陪伴，就好像在大伙庭里一样。”全红婵说。

　　2018年2月，位于广州二沙岛的广东省跳水队训练基地迎接了全红婵，她在试训中锋芒初露，教练何威仪于今回想犹新。

　　“别看她身形小，身体品质远胜同龄姑娘甚而男孩，跑得最快，30米4.5秒，肋木举腿10个用时13秒，身体里蕴藏着与体型不相称的能量。”何威仪说，想家、会哭、畏惧，是每个儿童的必经之路，但全红婵指标准确，通过勉励后，无再退缩过。

　　全红婵承认本人哭过，但次数少许。“咱非是爱哭包。学新动作时也挺怕的，但咱太喜爱跳水了，勉励本人坚持。咱想拿冠军，像大哥哥大姐姐那样。”

　　大哥哥是指同样来源广东队的里约奥运会男士10米台双料冠军陈艾森和东京奥运会男士3米板双金得主谢思埸，大姐姐则是“跳水女皇”郭晶晶。

　　“教练经常说，大哥哥大姐姐皆是榜样，再苦再累也要坚持。”有了心中的榜样，全红婵训练愈加投入。练体能、练根本功、上翻腾器训练、一次又一次从高台跳下……

　　“咱碰到的第一大难题便是学207C（向后翻腾三周半抱膝）时，用了一年零几个星期的时间。”全红婵说。

　　2020年10月，在开赛前三周刚刚掌握5个全套比赛动作的全红婵初次代表广东队，出战全中国跳水冠军赛并一举夺金，力克陈芋汐和张家齐等全球冠军。“爆冷”“黑马”“出乎预想”……今后她的每次展示，带来的皆是惊叹号：在三站奥运选拔赛中两夺冠军，以总积分第一的成绩得到奥运资格。

　　2020年底全红婵映入国度队，源于疫情时期阵容精简，队里特意味派专人在生活中引导她，由经历丰富的广东籍队医负责康复，再加上教练的不业余指导，全红婵渐入佳境。

　　全红婵向记者说起了“感恩”。的确，假如非是陈华明教练长年坚持“一种都不行漏”的搜寻，她的人生一定与10米跳台没有缘。在全中国星罗棋布的基层体校中，有大批经历丰富、慧眼独具的教练默默没有闻、孜孜不倦、为国选材。

　　在全红婵问鼎奥运冠军的背后，是体校、位置队和国度队环环相扣、层层递进，是多位教练科学训练、悉心呵护，让天赋与努力终归完美联合，成就那一方碧池里惊艳全球的水花。

　　（小标题）光环背后：爱和坚持浇灌出的农家姑娘

　　全红婵在东京奥运会夺冠后说“要挣钱给妈妈治病”，触动了好多人。在奥运摘金的高光时候，她和全部这种年纪的儿童一样，容易而又直白地惦念着家人。

　　全红婵来源一种七口之家，父母以下，兄弟姐妹五人，她行三。母亲在2017年遭遇事故后失去劳动能力，全个家族的收入来自差不多全靠父亲。

　　村干部推荐，2019年，全红婵家被归入低保，每月按国度划定领取低保金。本地政府为全红婵的母亲处理了大病救助，每月下发残疾人补贴。2020年全红婵母亲住院8次，医疗救助掩盖超越了总金额的90%。在村干部的拉动下，不少村民还帮助她家里干些农活。

　　得益于这点保证，全红婵家日子尽管算不上富足，却也无太多后顾之忧。

　　村里人对全红婵也很关心。赢得第一种全中国冠军后她回家休假，大伙伙儿看到她都讲“全中国冠军了不起，下次再拿奥运冠军”。

　　少小离家，那一些常人可行想见的难舍，早已云淡风轻。小女孩只腼腆地笑着说：“刚最初是有点辛苦，想家，可是咱太喜爱跳水了，爸爸勉励咱，让咱坚持。”

　　妈妈告诉得更细致：“听教练的，好好训练，当心点，别受伤，多看点书，多学点文化。”

　　在父母眼中，全红婵“听话懂事”，是个好女儿。难得休息回到家，她跟着爸爸在果园里帮忙干活，给种的桔子树施肥。

　　“爸爸很辛苦却从不说难题。”全红婵感觉本人的性格“像爸爸”，“冷静、孝顺、永不放弃，他永远是咱的榜样。”

　　尽管不常回家，全红婵却心疼爸爸从早忙到晚、照顾全家老小的辛苦。是以每一次接过爸爸的手机，十几分钟的时间，她都会“挑练得没有问题事宜叮嘱他，练得不好就不说了，不愿让他急于担忧”。

　　各自忙碌，并未阻隔浓厚的亲情。寒来暑往，哥哥送给她的一种娃娃始终陪伴她征战南北。

　　浅蓝色的动物布偶，笑着露出了一口牙齿。全红婵总把它放到床头，训练或比赛完毕回到房间第一眼就可以看见。

　　“它是泳池的颜色，样子不太好看，但触感特别好，摸着软绵绵的，特别减压。它有点儿小龇牙，像咱本人，每一次笑的时刻都有点儿龇牙。”说着，小女孩又咯咯笑了起来，声响清脆得似乎迸起的水花。

　　“家里的事宜不用操心。”女儿一战成名，父亲全文茂接到了献花，却婉拒了其它馈赠。他说的“女儿靠本人努力得到的成绩”道出了一家人的骄傲，而“皆是要靠刻苦训练出去的”又突显了朴实淳厚的家风。

　　忙于训练的全红婵无给家人买过甚么礼物。她只在得到奥运冠军后的第一时间，给家里打手机报了喜。她筹算像从前一样，把金牌送给家人。

　　“奖牌是最佳的礼物。”一家人绝对的心声，便是全红婵接着攀登的能源支撑。

　　（小标题）未来可期：不忘初心、追寻梦想的体坛新生代

　　全红婵红遍神州乃至全球，不但仅在于她令人惊叹的跳水技艺，愈是由于她的率真烂漫。

　　夺冠后怎样庆祝——“吃点没有问题，辣条！”

　　你感觉本人性格怎么——“杏哥是谁？”

　　夺冠后被教练举高高——“感受有点疼！”

　　这是在她的年纪该有的样子。能瞧出，在她的教练和“哥哥姐姐”中间，她遭到的宠爱与呵护，一丝都不少。

　　在国度队里年龄最小的全红婵，由于敢拼肯练，被哥哥姐姐们宠溺地称为“红姐”。训练之外的时光，她会跟队里的小伙伴一同学文化课，聊开心的趣事，另有滑板、跳舞……

　　全红婵所表现的，是华夏活动健儿愈加鲜明的时期面孔。东京奥运会时期，大家记着了戴着“小黄鸭”发卡“比心”的杨倩、“跑得最快的大学教授”苏炳添、“姣傲姑娘”巩立姣……它们健康、阳光的造型，正好成为越来越多华夏年青人的偶像。

　　赛场上，它们拼尽全力百折不挠；赛场外，它们青春洋溢率真爽朗。它们是激情洋溢的体坛先锋，是惊艳全球的华夏力量，愈是14亿多华夏人的自豪与骄傲。

　　党的十八大以来，竞技体育攀越高峰，全民健身快步前行，体教合一不停加深，体系体制改革深入推行，体育资产向着人民经济支柱性资产的指标稳步进行，我们国家正好由体育大国向体育强国扎实迈进。

　　“得益于国度脱贫攻坚、乡下振兴等措施，全民体育正好‘落地开花’。”当年发掘全红婵的陈华明教练深有感受，遍布全中国的基层选拔体制为更多能人搭建成长路径，更加改善的社会保证体制让广泛活动员心没有旁骛，科技含量满满的训练体制助力奥运健儿勇往直前。

　　无强盛的国力支撑，这一切都没有从谈起。

　　以广东省为例，近年来，全省19498个行政村都建造了农民体育健身设备，1139个乡镇建造了农民体育健身设备，投入约2.5亿元置办的全民健身器材均领先布置到贫困地域。全红婵家乡所在的湛江市麻章镇，在塑造广东省乡镇公司百强镇的同一时间，也一直保有广东省体育领先进步镇的名号。

　　“教练，你看咱家儿童有无有天赋？”奥运比赛完毕后，以前指导过全红婵的湛江市体校跳水教练郭艺，接过了好多家长的征询手机，国度对体育健儿的关爱重视，掀起一股关心体育的热潮。

　　全红婵的妹妹和弟弟也先后映入湛江市体校练习跳水。有一次市级比赛，三姐弟罕见地“同框”，只能匆匆向彼此道一句“加油”。闲暇时间，妹妹弟弟会凑在一同给姐姐打手机，向她请教跳水的小窍门。

　　东京奥运夺金后，回国隔离时期，全红婵依旧一点不苟地在房间里做着练习，为将要举办的第十四届全运会做准备。

　　“三年后，咱还想代表华夏，站在巴黎奥运会的冠军领奖台上。”她说。

　　然则以巴黎奥运会为指标的全红婵还必需经验多道关卡考验：全运会、明年的世锦赛和亚运会、2023年世锦赛、2024年跳水全球杯等一系列赛事，和随之而来的“成长懊恼”。

　　华夏第一位女士跳板奥运冠军、共得到过70多枚世界赛事金牌的高敏指明：“生长发育期关于女士跳台选手来讲是一种挑战，由于长身高、长体重意指着须要加强力量、调度技艺构造，一朝力量和技艺不配合，就会状况下降。期待未来在巴黎赛场见到全红婵，用‘强者’代替‘天才’来称呼她。”

　　“爸爸提示咱要不忘初心，咱的梦想便是拿冠军！”全红婵的话语，透着越来越清楚的坚定。

　　期望那一些奥运带来的光环与喧嚣，在她登上10米跳台的一瞬间，都会安静退去，只待那发力的一跃，化作水花的精灵。（记者吴晶、周欣、屈婷、叶前、王浩明、周自扬）（完）