随着气温的持续攀升，从7月11日起，一年中最热的日子——三伏天正规宣布最初啦！况且本年三伏天“超长待机”，长达40天，可谓是“伏”汤蹈火，十面埋“伏”。

　　然则，高温和烈日可挡不住爱美的小姐姐们。吊带、短裙、凉鞋……小姐姐们的夏季衣橱鞋柜早就准备好啦！快来瞧瞧今夏最盛行的几种穿搭思路有无有你PICK的吧！

　　[今夏最“夯”穿搭]

　　吊带上衣或吊带裙，宽细皆相宜

　　自带清凉属性的吊带们可谓是夏季穿搭的“常青树”了！不同材质、不同版型的吊带裙可行满足不同身型的要求，让美丽轻松不费力。

　　长袖+短裤，防晒又清凉

　　三伏天烈日炎炎逃不掉，一年四季都很注重美白护肤的小姐姐们既想清凉度夏，又不愿被晒黑晒伤？长袖和短裤的搭配便是可以的抉择。尤其夏季室内室外气温差异较大，长袖加短裤的穿搭不行更实用啦！

　　不晓得大伙发觉了吗，比较上半身，下半身在夏天的“出镜率”更高，也更迷惑眼球呢！难怪好多小姐姐从春季甚而前一年冬天就最初做功课，只为让夏天露出的双腿更美更有型。

　　小A也是许多爱美小姐姐中的一员：为了让双腿更修长有型，天天帕梅拉打卡不断歇；为了让肤色更白皙匀称，美白脱毛名目轮番布置……然则，到了夏天，友人们发觉她竟从没露出过双腿。即便外面的气温曾经多达38℃，她依旧穿着密不透风的长裤，绝不露出精心调养的双腿。本来，由于事业原因久坐不动的她，被一个叫“静脉曲张”的疾病缠上了……

　　[静脉曲张疾病知多少]

　　静脉曲张有多可怕？

　　日前我们国家有1.2亿静脉曲张疾病患者，此中女性患者多达8000万！静脉曲张疾病不但是名副本来的“美腿杀手”，不但会作用腿部的美观和健康，还会渐渐显露水肿、溃疡等下肢症状，随着病情进展可进一步显露皮肤损伤、静脉性溃疡等惨重并发症。是以显露早期症状时就必定要引起重视！

　　双腿显露哪些症状要警惕可能患上早期静脉曲张？

　　国家内部外临床上将静脉曲张疾病分为C0-C6七个级别，最轻的C0级通常体现为下肢酸胀、没有力、易抽筋等，常显露这点症状的小姐姐就必定要警惕了！随着病情进展，双腿还可能显露毛细血管扩张、蜘蛛网状静脉丛等体现，这时刻就必定要尽早就医和诊断治疗哦！

　　哪些人群简单显露下肢静脉曲张？

　　依据施维雅和天猫健康结合发表的《2021静脉曲张互联网健康洞察汇报》显现，我们国家近年来静脉曲张患者表现显著上升和年青化的趋向。

　　超越半数的静脉曲张患者存留家庭病史，而企业职员、效劳人士、医务事业者等源于事业属性的缘故，长时间的久站久坐或诱发了静脉曲张疾病的产生，是静脉曲张口服药花费的主力团体。

　　显露静脉曲张怎样办？

　　早诊早治是要害！适合下肢慢性静脉疾病症状和体征的患者都须要发展药物治疗，如静脉活性药物。

　　在静脉曲张的早期阶段（C1级），遵循医嘱坚持运用静脉活性药物（如柑橘黄酮片）即可十足消除大隐静脉中的短暂性返流、减少下肢酸胀疼痛等症状，防止病情持续恶化。

　　患上静脉曲张，除了长久、科学用药还要注意甚么？

　　幸免久坐久站

　　从事须要长时间久坐久站的职业，平常可穿弹力袜，维持同一姿势半小时左右需舒展筋骨，推进血液重复；休息时，可适当将双腿抬高，提速血液回升。

　　幸免热水浴和热水泡脚

　　热胀冷缩，高温推进血管扩张；应幸免热水长时间淋浴或泡脚。

　　生活中怎样预防静脉曲张？

　　适当锻炼：幸免一次活动过猛，需循序渐进。

　　保持体重，防止肥胖：减少下肢负担。

　　改变不良生活习惯：少食辛辣刺激食物，操控烟酒。

　　修正不良坐姿：少翘二郎腿，少盘腿。

　　幸免长时间穿着高跟鞋、紧身裤。

　　祝福全部爱美的小姐姐们全能自信露美腿，清凉战三伏！