不同的季节应喝不同的茶
老茶客一年四季饮茶常会作这样的布置:春秋季喝花茶,性温而芬芳;夏季喝绿茶,或在绿茶中添加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、薄荷汁,更能增添清凉消暑的效用;冬季喝加糖的红茶或牛奶红茶,具备和胃暖身的效用。
一天的喝茶养身之道
有些人还会在一天之间,依据不同的时间饮用不同的茶。清晨喝一杯淡淡的顶级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提升事业效能;午后喝一杯红茶,解困提神;下午休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯顶级绿茶加点心,补充营养;晚上可行找几位友人或家人,一同泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶。此乃养生之道也。