想要长寿一直是人类的指标。古时刻多少帝王渴求长生不老药，却都不得其解。只是全球上总有那末些人突破常理，非常长寿与健康。那末你晓得全球上第一长寿的人是谁吗?传说中的彭祖但是活了800岁呢!

　　一、传说全球上第一长寿的人：彭祖活了800岁

　　彭祖氏自尧帝起，历夏朝、商朝。商朝时为守藏史，官拜贤大夫，周朝时担任柱下史;据《史记·楚世家》载：“彭祖氏，殷之时尝为侯伯，殷之末世灭彭祖氏。“氏”在上古多用作宗族的称号。可视，彭祖实质上所以其命名的一氏族，清人孔广森在注《列子·力命篇》“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说：“彭祖者，彭姓之祖也。彭姓诸国：大彭、豕韦、诸稽。大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也。”就准确讲明了这类概况。所谓彭祖年长八百，实质上是大彭氏国存留的年限。

　　还有一个所谓的“小花甲计岁法”，其主张者是这样解释的：小花甲计岁法由于“六十甲子日”，便是古代所传六十个星宿神挨次值日一圈的时间。人间崇拜上天星宿，凡人生命皆与星宿对应，便以六十个星宿神轮流值日一周的时间为一岁，按此计算，彭祖实质寿数合今日130岁。

　　二、全球上第一长寿的人：李清云活了256岁

　　李清云(李庆云)，出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也是全球上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，获政府的特别奖励。依据这两个时期杂志和纽约时报，李清云是1933年去世的，他首尾安葬了23位妻子，他在去世时是256岁，共养育了180个子孙。

　　李清云256岁是真仍是假，李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他以为本人健康长寿的原因有三：一是长久素食，二是心里维持平静、开朗，三是常年将枸杞煮水当茶饮。英国、法国的医学科研事业者们听到这一信息后，便对枸杞发展了深入探讨。它们发觉枸杞中含有一个没瞧过的维生素，便取名为「维生素X」。也称之为「驻颜维生素」。科学家经动物实认证实，枸杞具备抑制脂肪在纤维内蓄积、推进肝细胞的新生、下降血糖、下降胆固醇等效用。

　　李清云曾说过：心静如水，坐如乌龟，走如野鸽，睡如家犬。这是他讲给民国时代的军阀吴佩孚的养生名言。

　　李清云是一种草药行家，他十岁时便游历了江苏、西藏、西安等地，展现出了惊人的医学天赋和对草药莫大的热忱。后来他移居四川，在那边结识了几位道家大师，并向它们学习了如何运用植物来延年益寿。当他掌握了这一技艺以后，他便最初从事草药交易业务。他71岁时曾加入了袁世凯的政府军，担任武术老师和策略顾问。 copyright phb123.com