现代人吃得太多、太快，饮食不当，导致胃病成一个常见病。这类饮食习惯养成的病痛总是不停循环发作，仿佛不容易根治，惨重时还会作用事业和情绪。假如你懂得穴位按摩，只需掌握少许容易方法，在胃不舒服时就能自行缓和。 中医学称“用穴如用药”，中脘穴是脾胃病的经常使用穴，经常按摩这种穴位，可行发挥神奇的效用，它就像与生俱备的人体药物箱。胃痛时可试试按摩这种穴位，体会一下它的神奇功能。 中脘穴 中脘穴是脾胃病的经常使用穴，主治吸收体系疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、通常胃病、胃脘痛等。探讨发觉，刺激中脘穴，会加强胃的蠕动，体现为幽门开放，使食物映入十二指肠的接连面，此穴能提升机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性加强。 中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐接连线中点即为这穴。有些脾胃功效差的人会显露脸肿、眼睛下方肿的概况，是以按揉中脘穴对消除眼袋也有帮助。 按摩方法：不同的刺激形式和刺激量会发生不同的效用，可见病情自行调节。 1.揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 2.摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。