提起上火信任大伙应当很熟悉了，在平常生活中大家常常不当心身体就会显露上火的经验，况且上起火来身体就像燃烧一下，非常难受。那末大家显露上火症状应当怎样办呢，这类上火症状须要怎样治疗呢？别急于，然后为大伙介绍几个滋阴降火偏方，赶忙来瞧瞧吧！

3、杏仁水鱼汤

原料：水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净。

做法：水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。

功能：具备滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

4、木瓜、猪骨炖花生

原料：大木瓜一种(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。

做法：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，接下来放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。功能：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

5、火龙果汤

原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗洁净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成匀称的块。将切没有问题火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一同加满水用文火熬制一小时。与此同一时间，将青豆煮熟备用。将炖没有问题汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

6、中药滋阴降火偏方

原料：枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。

做法：日1剂，水煎服，迟早服。本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

7、菜粥

以将芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具备清热凉血、健胃利湿的功能；将白萝卜切片或丁，与粳米同煮，具备消食、化痰、止咳的功能；将山药与粳米同煮，具备补脾养胃、补肺益肾的功能；将百合与粳米同煮，具备清凉、祛热的功能。

8、茶包饮

资料：连翘5公克，金银花3公克，白菊花3公克

做法：将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一同混匀，装入袋中绑紧成茶包。

将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可延续沖泡4～5次。

因连翘、金银花都属寒性，皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具备必定的疗效，再搭配白菊花的清肝作用，很符合夏天饮用。