青少年沉溺于上网，尤其是黄色网络，危害极大，起首会使它们迷失于虚拟全球，自咱封闭，与现实全球发生隔阂，不想与人面临面交往，久而久之，会作用青少年寻常的认知、情怀和心思定位，还可能导致其人格的断裂，不利于青少年健康人格和正确人生观的打造，其次，迷恋网站还可能使青少年发生精神上瘾。下方跟随理解一下吧！

青少年沉溺上网不行自拔最重要的是由之下几个原因所导致的：

起首，青少年有着天然的、自发的踊跃探寻外部全球的心思偏向。面临新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年得到了解的一个门径。青少年的心思不老练，对少许不健康的网络和游戏常在抱着好奇心瞧瞧，结果一发而不可收拾，沉溺于此中。

其次，在校青少年的学习负担大，精神长久吃紧。在人际交往中经常显露障碍与困惑。此外儿童和父母之中也常在缺乏交流。这点都导致青少年处于一个生理和心思苦闷期，长久受压抑须要一条门径加以宣泄。而上网没有疑是较为方便的门径。

青少年生理上趋于老练，性欲望与日俱增，但性心思却极为不老练，对性普及存留神秘感。在这类心思驱使下，极易受不健康的网络和游戏的蛊惑而不行自拔。

青少年沉溺于上网，一朝离开网站，便会发生精神障碍和反常等心思难题和疾病。体现在平常生活和学习中，便是行为失常、神情恍惚、胡言滥语，性格更加怪异。对此，要踊跃加以教导、引导。

1、父母应踊跃与儿童发展平等的交流沟通，增强对儿童的精神关怀。家长应当踊跃与儿童发展平等的交流沟通去理解它们的心里全球，理解儿童所需所想给儿童以精神上的关怀、了解与安慰。如家长可经常与儿童聊儿童感兴趣的事宜，一同参加儿童感兴趣的有意义的运动，尊重儿童的认知，满足儿童对精神之爱的要求，降低儿童上网的欲望。

2、踊跃采用举措转嫁儿童注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年踊跃向上的心思特性出发，帮助其树立起远大的指标，培育其高尚的情操，增强其自控力。如学校经常性地展开各式文体运动，长久主持各式兴趣小组，针对弟子的特长与兴趣，举行各式特点培训班，踊跃勉励其参与社会实践运动和各式有利的夏令营等。有意识的将青少年的视觉从网站上转嫁。

3、展开寻常的性常识教导，消除青少年对性的神秘感和性苦恼。家长和老师可经过适当形式，对其发展少许性常识的教导讲解。关于儿童在成长进程中显露的性生理景象和性困惑，切不可因感觉不便谈而敷衍了事。在性教导方面，学校应及时开设正规的性常识教导课，以消除青少年对性的神秘感和性苦恼。使青少年对性有一个正确的认识，以消除其对黄色网络的热衷。

4、青少年应增强本身的心思素质与操控力。起首青少年应树立一种坚定正确的奋斗指标，以此为能源培育本人的操控力与忍耐力。增强本身情操的陶冶，对少许生活中的困惑，踊跃与外部沟通，寻求父母老师友人、范例等外部扶持。

青少年如想上网，可有意识地转嫁指标，如找本书瞧瞧，参与少许本人热爱的运动。如不行立即戒掉网瘾的话，可一步步的降低上网的次数与时间。上网时，应有意识地克服本人的好奇心和欲望，幸免上黄色网络。如本人难以操控本人，还可让家长参加进来监督本人。

5、家族和学校应发展经常性沟通，构建起有用的监控体系，操控有上网瘾的儿童的作息时间。以此建立一种良没有问题外部小环境。

从心思学方位来讲，外部环境对青少年的性格造成与进行有重要作用。而关于有上网瘾的青少年来讲，（强盛国度将每天上网四小时者称为染上网瘾）找心思医生是必不可少的。