信任不少人都很是信任看相的吧，有看手相的也有看脸相的，关于不少人来讲，这是很值得信任的，看相不但在华夏有，在异邦也有哦，下方排行榜123网为您盘点美媒总结的十大“短命相”，你有吗。

　　1.食指短。

　　美国《关节炎与风湿病》杂志刊登探讨称，食指比没有名指短的女性，体内雌激素水准较轻，患膝关节炎的概率会增添1倍，男性也可能有此难题。有这种特征的人群要增强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，维持10秒再放下，来回做10次。

　　2.个子高。

　　《美国国度科学院院刊》中一项探讨称，女性身高超越157.5cm，就可能缺少一个能长命百岁的基因变异。因而，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

　　3.腿长。

　　英国《盛行病学与社区健康杂志》刊登探讨称，腿长在50.8—73.7cm之中的女性，4种肝酶水准较高。这种人须要操控饮酒，每天喝红酒不需要超越142毫升，啤酒不需要超越341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

　　4.胳膊短。

　　美国《神经病学》杂志的一项探讨称，胳膊短的女性患认知阻碍症的可能性增添50%。可行经过下方方法测试：站立，开展双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不行低于152cm。手臂过短的人平时要多运动双臂，还可行培育能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

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　　5.腰粗。

　　美国《神经病学》杂志刊登探讨称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知阻碍症的可能性增添3.6倍。这种人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多活动。

　　6.胸部大。

　　《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的探讨称，在概括考量饮食、身体肥胖、家庭史和能否吸烟等要素后，发觉胸部大的女性患糖尿病的概率会增添1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很感性，会作用胰岛素抗性，从而激发糖尿病。这种人群可发展高强度间歇式锻炼。

　　7.腿肚子小。

　　美国《中风》杂志刊登法国一项探讨称，小腿围小于33cm的女性，更简单显露颈动脉斑块，增添中风风险。腿肚子粗，讲明皮下脂肪厚，这类皮下脂肪能消化并存储血流中的脂肪酸，从而下降中风危险。小腿太细的人平时可行多喝绿茶，维持心脏健康，降低中风概率。

　　8.耳垂有皱纹。

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　　《美国医学杂志》刊登一项探讨称，假如耳垂上有线形皱纹，日后产生心脏病的概率更高。一种耳垂有皱纹，心脏病风险会提升33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增添77%。尽管尚不准确详细原因，只是行家以为耳垂皱纹也许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。假如发觉耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，降低胆固醇摄入量，注意下降血压等。

　　9.非O型血。

　　美国哈佛大学医学院一项大范围探讨称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的概率比O型血的人高44%。这也许是由于打算上述血型的基因自身便会带来胰腺癌风险。这点人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

　　10.嗅觉差。

　　美国《神经学年鉴》刊登探讨称，有些老年人没有办法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的概率要高出5倍。探讨人士以为，负责嗅觉功效的大脑地域是帕金森病最先侵袭的地域，这在症状发作前2—7年就会显现出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以加强大脑的抵御力。

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