好多老年人退休以后喜爱打麻将，几私人坐在一同边聊天边玩，是消磨时光最佳的方法，同一时间大伙也会增进情感，这是社交的一个形式。最近，美国的探讨者以为打麻将对健康也是有好处的，它们以为喜爱玩麻将的老人不会有很沮丧的情绪，人的情绪乐天，对心思健康是有帮助的，同一时间心情好得的疾病也就很少。下方和一同来瞧瞧吧。

全部事宜都要掌握一种度，打麻将假如不过从娱乐的方位切实对身心健康是有益的，可是假如麻将加入了赌博的色彩，反而会增添人心思的负担，那就不健康了，因而，关于打麻将要一分为二的来看，既有好处也有不没有问题位置，关于经济上无全部负担不过纯粹的娱乐和社交，那老年人假如无其它的爱好，打麻将也是可以的抉择。那打麻将对健康有哪些好处？

打麻将的好处：

1、预防老年痴呆。

由于打麻将来会推进大脑的思考，要学会看懂麻将牌，要思考留住哪一张牌打出哪一张牌，要思考如何排列才能胡牌，同一时间还要思考如何降低别人的胡牌，这点都须要不停的开动大脑才能达成，因而，打麻将来会让大脑细胞愈加的活泼，会增添脑细胞的生机，增添回想力和判断力，是以，对预防老年痴呆是有好处的。

2、可行锻炼手部的力量。

都晓得打麻将要洗牌、摸牌、打牌，这点动作皆是经过双手来达成的，尤其是洗牌的动作，会让全个手臂动起来，对手臂的健康是有帮助的，是以，老年人打牌不需要抉择自动麻将机，要本人洗牌，这才能对手臂有必定的锻炼效用。

3、交友人、排解寂寞和孤独。

打麻将至少是4私人，这样玩起来一丝都不会寂寞和孤独，况且麻将桌上大伙皆是有说有笑，情绪十分的放松，彼此还能够交流少许健康的心得，对推进大伙的健康是有帮助的。

打麻将的弊端：

1、很简单上瘾。

由于此刻好多人打麻将依旧是用金钱来做赌注的，这类打麻将的方法很简单使人上瘾，输了钱的想赢回来，赢了钱的想保住本人的效果，结果，一打麻将便是昏天黑地、废寝忘食，这样的结果会导致健康受损。输了的人也会形成心情不好，甚而对家里人发脾气，形成家族矛盾，同一时间，还不利于心思健康。

2、很简单肥胖。

由于打麻将的人会很少活动，一有时间就会坐在麻将桌前，这样时间长了，会导致脂肪的堆积，引起肥胖。

3、吸二手烟。

打麻将有时刻是不分性别的，而吸烟的人还不会在打麻将的时刻停止吸烟，是以，打麻将的位置愈是烟雾缭绕，不吸烟的人被动的吸入了二手烟，对健康的伤害十分大。

4、扰民。

在居民区里假如到晚上依旧打麻将，那洗牌的声响会十分大，会惨重作用邻居们睡觉，也很简单激起邻里之中的矛盾。

打麻将要忌讳的三件事

打麻将忌讳之一：位子

打麻将的位子向来是最为考究的，这关连到打麻将之人的气运及财运。假如在打麻将的时刻，头顶着房梁，那末处于房梁以下打麻将的人，就将来会被房梁压住财气，让得私人财运受损，赫然，该人想要赢牌就会。再例如是坐在厕所门口，这也隶属是不没有问题位子之一。一是由于厕所人流量大，会被人不当心偷见到本人的底牌;二是厕所气味不好，关于打麻将人的心情和运气都会有作用，导致这种人输钱的概率增添。另有些人自作聪明，以为靠着大窗户光线好，可是在风水学上，这类位子也是会令本人的气运漏掉的，因而，这种位子也算不上好。而书柜的位子尽管无甚么很大的难题，但“书”和“输”同音，关于打麻将的人来讲，仍是能避开就避开相比好。

打麻将忌讳之二：上厕所

当一种人的麻将运势上升，连接坐庄的时刻，最佳是要尽量幸免上厕所的。由于这种时刻上厕所，很有可能把本人的运气也冲走了，导致倒庄，而这份好运常常便是被身边人给带走了。这本来其实不不过风水学上的考究，就咱们人的习惯而言，一朝有了运势的提高，一鼓作气是会越来越没有问题。若是气运被打岔，或许是去到厕所，被厕所这样的污秽之地所作用，那末该人哪怕有再没有问题运气也会被作用。另外，假如必定要上厕所，本人作为赢家，理当做到能不洗手就尽量不需要洗手，由于洗手也会把本人的运气给洗走，冲走，那样的话，等到再一次回到麻将桌上，本来隶属本人的好运也就不会再眷顾本人的。

打麻将忌讳之三：什么时候赢

好多打麻将的新手都以为，打麻将要多赢才算好，尤其很考究在头一把马上来个“开门红”，以为本人赢得了头把，就似乎是坐上了“头把交椅”，而且能在以后确保稳赢不输似的。可是实是上却其实不是这样的，在风水学中，打牌时第一把最佳仍是不需要赢的好，那样的寓意并未很好。正如老话所说，先赢是纸，后赢是钱，可视先赢的人常常其实不是能够笑到最终的人。