不论是《三国演义》《水浒传》等名著小说，仍是金庸古龙的武侠全球里，都涌现出一种个个性鲜明的武林高手，然则这点皆是文学艺术，皆是虚设。本来中华武功源远流长，一直以来真实的武功以拳术居多，下方马上来扒一扒华夏最厉害的十大拳术：

　　TOP 10 尺寸洪拳

　　咱们村一种老拳师，祖传尺寸洪拳，年青的时刻在郑州二七广场给七八个地痞打架，打的地痞满地找牙，洪拳的厉害之处可想而知。

　　洪拳隶属华夏惯例拳术中的南拳之一。对于其起源有两种说法，一个说法洪拳是清代南方人间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一个拳术;另一个说法由元、明间陕西位置拳术红拳加上其它拳术演变而来，已有300好几年的历史。此中第一个说法广为接纳。洪拳传播地域甚广，如两广、两湖及四川陕西等地，在香港、澳门、澳大利亚、美国、加拿大及东南亚少许国度和地域也颇有作用。在华夏台湾洪门由郑成功在华夏台湾创立的“金台山”最初传播，在南华夏进行组织，练习武术，宣传反清复明思想。  

　　TOP 9 螳螂拳

　　螳螂拳是华夏著名的华夏惯例武术流派之一，象形拳的一个。它是山东四大名拳之一，也是第一批被国度体育总局武术活动治理中心列入体系探讨梳理的惯例武术九大流派之一。

　　螳螂拳发生于明末清初，相传由明末清初抗清人员王郎(山东栖霞人于七)所创。

　　螳螂拳的造成进行，是凝聚了明末清初许多武术流派之长而成，仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说，可行说螳螂拳是华夏古代武术文化的载体，探讨这类拳术关于理解明清之际的武术有相当大的帮助效用。  

　　TOP 8 通背拳

　　华夏惯例武术拳种，流派众多，起源不一，传播于北京、天津一带的通臂拳，相传为清末时祁信所创。祁家本以杆法见长，遇河南人马男士精于拳技，便以杆法换学拳技，后又遇赵男士擅刀法，遂刀杆互换，造成了祁门特有的“十二连杆”法、“八步十三刀”法、“一百零八单操手”法，祁家通臂拳始成名于江湖。

　　祁家通臂拳第六代传人季玉林男士以为：兵器是手的延伸，一丈多长的大杆不同于枪法，属马上武艺，始于冷兵器时期的长矛作战技艺，操练时手的把位异于小花枪的“叠拿”持枪，考究“后屯把”，即后手不握杆梢，离杆梢一肘远，若在陆地上操练，即会失去本来的真正技击含义，何况随着时期的进步，已无实质的实用价格，没有须予以保存。而刀法，是单手兵器，此中好多单操的刀点，可行予以保存，稍加训练，可行使学人随便用全部物体代替兵器，造成器械技击。因而，从外表上看，是舍弃了刀枪，而实质上，丰富了器械的范畴，不但限于刀枪，使学人能够获得连本人都意想不到的器械技击技巧，并使祁家通臂拳愈加与时俱进，且不失武林先辈之本意。  

　　TOP 7 罗汉拳

　　罗汉拳是汉族惯例拳术中南拳[1] 之一。因少林门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。最重要的手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法考究腾、滚、扫、弹。罗汉拳请求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力请求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正内部找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马(即步)要正，这是根基功夫。练好“三正”，才能维持稳固，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。

　　罗汉拳发由于著名的河南嵩山少林寺，有十八罗汉手，在武林中响负盛名。清明时期由名手孙玉峰传入广东，后源于其精妙的拳法和套路而广大传播。故今在珠江三角洲地域比盛行。

　　罗汉拳，相传创自天竺僧人达摩。梁大通丁未，达摩赤足入中原，在少林寺演说禅宗，见众僧个个面黄肌瘦、精神不振，甚有萎靡盹睡、病体夭折者，慨然曰：“出家人虽不以躯壳为重，然亦不容不澈解于性，使灵魂离散也。欲悟性，必先强身，则躯壳强而灵魂易悟也。”因而创罗汉拳十八手，授以僧众，修炼只是数月，则个个精力充足，此其起始也。在那时所谓罗汉拳者，只此十八手，亦并没有先天后天之项目。至金元时，白玉峰披剃入山，得此十八手，乃合一浮动，阐幽发微，增为一百十八手，以符一百一十八罗汉之数。至些始将达摩所传之十八手，进号曰先天罗汉拳元始十八手，而白氏一百十八手，则谓后天罗汉拳也。  

　　TOP 6 咏春拳

　　咏春拳是一门华夏惯例武术，是一门制止侵袭的技艺，是一种踊跃、精简的正当防卫体系、合法运用武力的拳术。较其余华夏惯例武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损伤降至最低。

　　咏春拳所以“中线理论”等理论根基为内容、而颇具特点的南拳拳术，重申运用正确的观念、意识及思维形式，来导出肢体的灵活利用;其内容最重要的包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，最重要的练习形式为双人对练的“黐手”“黐脚”等;协助器材有贴墙沙包、三星桩等;训练器械有木人桩、刀、棍等。

　　对于咏春拳的起源有众多传说和历史版本。而进行于今的咏春拳实际上是通过历代咏春先师一步步进行改善而成。尽管有众多人以为咏春拳源自川滇边区，盛行于福建，而扬名于广东佛山，可是源于文字材料的缺乏，相关咏春拳的历史只在群众中口头传播，再则便是野史小说的描画。随着时间的推移，说法就互有出入，故相关咏春拳的起源，一直皆是众说纷纭，无一种同一的说法 。

　　TOP 5 心意六合拳

　　心意六合拳，又满意意拳、六合拳，是我们国家著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种，华夏惯例拳术之一，华夏武文化和东方神秘文化的要紧构成部分。由心业务，又由意转化为拳招.

　　心意六合拳又称守洞尘技。顾名思义，源于此拳术是由心业务，又由意传化为拳招，故又名心意拳。

　　心意拳相传为明末清初的武术家姬际可所创的。源于外族入主中原，那时的际可便发生了强烈的反清思想，后来到了河南少林寺后，因武术精湛，便留在那教学，居留时期又对明朝流行于少林的五行拳深入探讨。后有一天忽见两鸡相斗，便遂悟其理而创了心意六合。后来，心意六合拳自洛阳人员马学礼得际可真传后，数百年来造成了河南心意六合拳一大支流。  

　　TOP 4 形意拳

　　形意拳，又称行意拳，华夏惯例拳术之一。尽管起源说法不一，但广大认可的开始创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602年—1680年)。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行传播的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的根基上改革创立而成，形意拳考究内意与外形的高度同一 。后世尊李洛能为形意拳祖师。

　　李洛能所组建的形意拳，根本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的根本功和内功训练形式，有“万法由于三体式”之称。五行拳联合了金、木、水、火、土五行思想，区别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，区别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形.  

　　TOP 3 八极拳

　　“文有太极安天下，武有八极定乾坤”八极拳，华夏拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简练，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳的“八极”一词原为古地理概念，由于汉《淮南子·坠形训》“天地之中，九州八极”。“八极”用于武术，则取意于“八方极远”之地。清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名华夏。八极拳此刻流行于华夏北方及华夏台湾。后传入日本、韩国及其它国度，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。

　　八极拳为中华武术拳种之一，取其以六种开法(六大开)作为技法焦点、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极远”之意。

　　八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的特异作风传播于今，早年因区域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代依据其发劲可达四面八方极远之处的特色，以“八极”二字定名。  

　　TOP 2 太极拳

　　太极拳，国度级非物质文化遗产， 所以华夏惯例儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为焦点思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多个功效为一体，联合易学的阴阳五行之浮动，中医经络学，古代的导引术和吐纳术造成的一个表里兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族惯例拳术。

　　惯例太极拳门派许多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关连，相互借鉴，也各有本人的特色，呈百花齐放之态。源于太极拳是近代造成的拳种，流派许多，群众根基广大，因而是华夏武术拳种中十分具备寿命力的一支。

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　　相传黄河流域是河出图、洛出书和伏羲悟太极、画八卦的位置。《易传·系辞》载：“河出图，洛出书，圣人则之。”汉族人文始祖伏羲见到河洛交汇景象，根据“河图”、“洛书”消息，触发灵性，从而缔造出了《易经》，发生了太极文化。是以，自古人称“天下太极出河洛”。

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　　太极拳在技击上别具一格，特色鲜明。它请求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借势发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引入，使其失重落空，或许扩散转嫁对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这类技击准则，表现在推手训练和套路动作纲领中，不但可行训练人的反映能力、力量和速度等身体品质，况且在攻防格斗训练中也有非常要紧的意义，排第二实至名归。  

　　TOP 1 八卦掌

　　八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一个以掌法切换和行步走转为主的华夏惯例拳术。是华夏惯例武术中间的著名拳种，传播很广。八卦掌有五大流派，由河北省文安县人董海川创于清末。在江南游历时获得道家修炼的启示，联合武术加以梳理而成。八卦掌起首在北京一带传播开来，近百年来遍及全中国，并流传到海外(如东南亚地域以及美国)。

　　八卦掌为河北省文安县人董海川所创，最重要的传人有：尹福、程廷华、史计栋、马维祺、梁振圃、樊志勇、刘德宽、宋永祥等。八卦掌是华夏传播很广的汉族拳术，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一种表现。

　　它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为根基，以绕圈走转为根本活动路线，以掌法为焦点，在走转中全身一至，步似行云流水，身法请求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法最重要的有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。

　　八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川先师将武功及内功融为一体，博采众长，加上本人的丰富经历，独创以掌为主的技艺伎俩。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”，扣掰转换以及避正打斜等为活动方式，有别于其余拳术。而且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有显著的效应。尤其在内功和涵养道德方面，体现更为突出。